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Harmonie für Geist und Körper

Ruhen Sie in sich – und fühlen, wie die Harmonie für Geist und Körper arbeitet. In unserem Wellnesshotel erlernen Sie die hohe Kunst der Gelassenheit. Unter professioneller Begleitung wenden Sie leicht erlernbare Entspannungstechniken an, die Sie mit innerer Ruhe erfüllen werden. Die Lektionen basieren zum Teil auf fernöstlichem Hintergrund und führen Sie Schritt für Schritt in einen angenehmeren Zustand. Die Übungen zur Harmonie für Geist und Körper stellen eine kostbare Investition in ein glückliches und befreites Leben dar. Finden Sie Ihre goldene Mitte und sehen die Dinge einmal aus einer anderen Perspektive.

Entspannungstechniken

• Atemübungen
• Fussreflexzonenmassage (FRM) – Lektionen zur Druckbehandlung
• Rückenschule – Haltung und Ursache
• Techniken zur Selbstmassage
• SPA San Marco